Panduan Hidroterapi di Pulau Pinang

Panduan senaman akuatik untuk pemulihan berasaskan kolam. Lawatan rumah tersedia di seluruh Pulau Pinang.

Walaupun hidroterapi berasaskan kolam tidak boleh dilakukan di rumah, ahli fisioterapi anda boleh memberi panduan hidroterapi – senaman untuk air yang boleh anda lakukan di kolam awam atau kemudahan kondo di Pulau Pinang.

Fakta Utama

Tempoh sesi: Lawatan rumah 60 minit untuk merancang program
Kos biasa di Pulau Pinang: RM 150-250 setiap sesi lawatan rumah (yuran kolam tidak termasuk)
Sesi untuk penambahbaikan: 6-12 minggu sesi kolam dua kali seminggu
Liputan perkhidmatan: Pulau Pinang dan Seberang Perai; program boleh digunakan di mana-mana kolam

Cara bersedia

Kenal pasti kolam yang mudah diakses – kolam kondo, Kompleks Renang MBPP atau kemudahan hotel berdekatan. Bawa pakaian renang dan alat bantuan mobiliti.

Bila ia tidak sesuai

Hidroterapi tidak sesuai untuk luka terbuka, epilepsi tidak terkawal, masalah jantung teruk atau jangkitan kulit aktif.

Apa yang dijangka selepas

Harapkan sedikit keletihan selepas sesi kolam awal. Rehidrat, rehat dan laporkan sebarang sakit kepada ahli fisioterapi.

→ Sakit Belakang → Pemulihan Selepas Pembedahan → Sakit Pinggul → Artritis & Kekakuan Sendi

Kepakaran Berkaitan

Fisioterapi Geriatrik

Latihan mobiliti, keseimbangan dan kebebasan untuk warga emas.

Fisioterapi Ortopedik

Rawatan untuk keadaan tulang, sendi dan muskuloskeletal.

Artikel Berkaitan

Manfaat Hidroterapi untuk Pemulihan

Bagaimana terapi berasaskan air membantu pemulihan – keadaan sesuai untuk hidroterapi dan pilihan di Pulau Pinang.

Fisioterapi untuk Artritis Reumatoid: Melindungi Sendi Sambil Kekal Aktif

Bagaimana fisioterapi membantu pesakit artritis reumatoid menguruskan sakit dan melindungi sendi.

Berenang sebagai Fisioterapi: Bagaimana Senaman Berasaskan Air Mempercepatkan Pemulihan

Ketahui bagaimana berenang melengkapkan fisioterapi untuk pelbagai keadaan di Pulau Pinang.

Panduan Hidroterapi – Soalan Lazim

Bolehkah hidroterapi dilakukan di rumah?

Hidroterapi penuh memerlukan kolam. Namun, ahli fisioterapi anda mereka program senaman air untuk kolam kondo atau kolam awam berhampiran.

Siapa yang paling mendapat manfaat daripada hidroterapi?

Hidroterapi sangat baik untuk artritis, pemulihan selepas pembedahan, sakit belakang kronik dan pesakit warga emas.

Berapa kos panduan hidroterapi di Pulau Pinang?

Lawatan rumah untuk mereka program kolam berharga RM 150-250. Yuran kolam berasingan – kolam kondo atau kolam awam MBPP.

Kolam mana di Pulau Pinang yang sesuai untuk hidroterapi?

Banyak kondo di Tanjung Tokong, Tanjung Bungah, Bayan Baru dan Batu Ferringhi mempunyai kolam yang sesuai. Kompleks Renang MBPP juga pilihan.

Adakah rawatan ini selamat untuk warga emas?

Ya, apabila disampaikan oleh ahli fisioterapi berdaftar MAHPC yang menyesuaikan intensiti dan teknik. Ahli fisioterapi akan menilai sebarang risiko sebelum memulakan.

Disemak oleh

M. Thurairaj

Ahli Fisioterapi Berdaftar

Panduan Hidroterapi

Sembang di WhatsApp