训练中腘绳肌拉伤、每次骑上槟城山都会发作的膝盖疼痛、羽毛球扣杀时扭伤脚踝。上门运动物理治疗让您不再浪费训练日在路上––治疗师在家评估、治疗并规划重返运动。
针对运动员与活跃人士的重点
- ✓ 跑步损伤––髂胫束、胫骨疼痛、足底筋膜炎、跟腱问题
- ✓ 羽毛球和拍类运动的肩、腕、膝问题
- ✓ 骑行导致的髋、下背部和膝盖过度使用
- ✓ 配合力量与动作测试的重返运动进阶
- ✓ 康复期间的训练负荷管理建议
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