Anggaran Garis Masa Pemulihan
Dapatkan anggaran umum masa pemulihan untuk keadaan dan kecederaan biasa, berdasarkan garis panduan klinikal.
Sebelum menggunakan alat ini
Gunakan alat ini sebagai bantuan perancangan untuk fisioterapi lawatan rumah di Pulau Pinang, bukan sebagai diagnosis perubatan.
Keputusan paling berguna apabila dikongsi dengan ahli fisioterapi berkelayakan yang boleh menilai pergerakan, keselamatan dan matlamat anda secara langsung.
Garis masa pemulihan yang disertakan
Anggaran garis masa memberi panduan fasa pemulihan untuk keadaan biasa.
Ia bukan diagnosis, tetapi membantu anda memahami mengapa sesetengah pemulihan mengambil beberapa minggu manakala kes neurologi atau selepas pembedahan memerlukan susulan lebih lama.
- • Pembinaan Semula ACL: Pemulihan Akut (0-2 minggu), Pemulihan Awal (2-6 minggu), Beban Progresif (6-16 minggu), Kembali ke Sukan (16-36 minggu).
- • Penggantian Lutut: Pemulihan Hospital (0-1 minggu), Pemulihan Rumah Awal (1-6 minggu), Pengukuhan (6-12 minggu), Pemulihan Penuh (12-26 minggu).
- • Pemulihan Strok: Fasa Akut (0-4 minggu), Pemulihan Aktif (4-12 minggu), Pemulihan Berterusan (12-52 minggu), Pengurusan Jangka Panjang (52+ minggu).
- • Bahu Beku: Peringkat Beku (0-12 minggu), Peringkat Kaku (12-36 minggu), Peringkat Pulih (36-72 minggu).
- • Sakit Belakang Bawah (Kronik): Kelegaan Kesakitan (0-4 minggu), Penyesuaian Semula (4-12 minggu), Penyelenggaraan (12+ minggu).
- • Penggantian Pinggul: Hospital & Rumah Awal (0-2 minggu), Pemulihan Progresif (2-8 minggu), Kembali ke Aktiviti (8-16 minggu).
Apa yang perlu disediakan
Sediakan diagnosis, nota discaj hospital, laporan X-ray atau MRI, ubat semasa, sejarah sakit dan alat bantu berjalan jika ada.
Jika masalah berkaitan kerja atau sukan, biarkan kerusi, meja, bantal, kasut, peralatan sukan atau tangga tersedia untuk dinilai.
Maklumat ini menjadikan keputusan alat lebih berguna apabila anda menghubungi ahli fisioterapi.
Cara menggunakan keputusan dengan selamat
Anggap keputusan ini sebagai permulaan perbualan.
Dapatkan rawatan perubatan segera dahulu jika sakit sangat kuat tanpa sebab jelas, lemah anggota baru, hilang kawalan kencing atau najis, sakit dada, trauma besar, demam dengan gejala saraf atau tanda seperti strok.
Untuk kes tidak cemas, keputusan ini membantu ahli fisioterapi rumah merancang penilaian pertama dengan lebih cekap.
Memuatkan alat...
Garis masa ini adalah anggaran umum berdasarkan garis panduan klinikal. Pemulihan individu berbeza-beza.
Sentiasa rujuk ahli fisioterapi anda.